朝食。しらす明太ごはん、ほうれん草とおあげの味噌汁（フリーズドライ）、ほうれん草とベーコンのソテー#breakfast #朝食 #ケルベロスの食卓 instagramから今日の朝ごはん。 ちょい前の休日に角上魚類に行ったので魚介系が豊富なのでした。